+- Forum bielsze zęby (https://forumbielszezeby.pl)
+-- Dział: My Category (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Dział: Nitkowanie zębów vs płyny do płukania (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=8)
+--- Wątek: Jak często nitkować zęby? (/showthread.php?tid=9)
Strony:
1
2
- Karol91137 - 10-01-2025
Ja używam nici wieczorem, a rano tylko płyn do płukania. Wystarcza w zupełności.
- KarolWaw103 - 10-02-2025
Dentystka pokazała mi, jak prawidłowo nitkować – nie pionowo, tylko w kształcie litery C wokół zęba. To robi różnicę.
- TomekXD640 - 10-04-2025
Na początku dziąsła mogą krwawić, ale to normalne. Po kilku dniach się przyzwyczajają.
- RafalPL804 - 10-04-2025
Ja nitkuję co drugi dzień i też jest dobrze. Jak robiłam codziennie, to miałam lekko podrażnione dziąsła.
- ZosiaKat990 - 10-07-2025
Dentystka mówiła, że nitkowanie codzienne to ideał, ale nawet trzy razy w tygodniu daje duży efekt.
- Tomek91799 - 10-08-2025
Ja nitkuję codziennie i od dawna nie miałam problemu z dziąsłami.
- Ania91334 - 10-14-2025
Na początku to męczące, ale po tygodniu wchodzi w nawyk.
- KarolKat861 - 10-15-2025
Używam nici z mentolem – zostawia świeży smak i naprawdę czuć różnicę.
- AgaWaw932 - 10-16-2025
Dentystka mi powiedziała, że najlepiej nitkować codziennie wieczorem, po myciu zębów. Dzięki temu usuwa się to, czego szczoteczka nie dosięgnie.
- AgaXD465 - 10-17-2025
Najlepiej nitkować przed myciem zębów, bo wtedy pasta lepiej dociera między szczeliny.