+- Forum bielsze zęby (https://forumbielszezeby.pl)
+-- Dział: My Category (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=1)
+--- Dział: Najczęstsze błędy w pielęgnacji jamy ustnej (https://forumbielszezeby.pl/forumdisplay.php?fid=13)
+--- Wątek: Czy mycie zębów zaraz po jedzeniu szkodzi? (/showthread.php?tid=29)
Strony:
1
2
- BartekXD223 - 01-17-2024
Niektórzy czekają nawet godzinę po posiłku, ale 30 minut to optymalny czas, żeby nie uszkodzić szkliwa.
- RafalWaw873 - 01-18-2024
Ja zauważyłam, że zęby są mniej nadwrażliwe odkąd przestałam myć od razu po śniadaniu.
- Leo - 02-17-2024
Tak, to prawda. Dentystka tłumaczyła mi, że po jedzeniu w jamie ustnej robi się kwaśne środowisko i szkliwo jest bardziej miękkie. Mycie od razu może je ścierać.
- RafalPL579 - 04-27-2024
Zauważyłam też, że odkąd zmieniłam ten nawyk, zęby są gładsze i nie mam już tego „szorstkiego” uczucia po myciu.
- RafalWaw613 - 05-12-2024
Jeśli już musisz umyć zęby wcześniej, to użyj bardzo miękkiej szczoteczki i delikatnej pasty, żeby nie uszkodzić szkliwa.
- KubaPL598 - 06-06-2024
Ja odczekuję 20–30 minut i używam miękkiej szczoteczki, szczególnie po sokach owocowych.
Czy mycie zębów zaraz po jedzeniu szkodzi? - AgaKat110 - 06-15-2024
Zawsze myłam zęby od razu po posiłku, ale ostatnio przeczytałam, że może to szkodzić szkliwu. Czy to prawda? Lepiej odczekać, czy to tylko kolejny mit z internetu?
- AniaPL448 - 07-09-2024
Jeśli zjesz coś kwaśnego, to lepiej najpierw przepłukać usta wodą lub płukanką z fluorem.
- Karol91674 - 08-15-2024
Najlepiej odczekać około 30 minut po posiłku, zanim sięgniesz po szczoteczkę. W tym czasie pH się wyrównuje i szkliwo się „zamknie”.
- RafalPL391 - 11-10-2024
Po kwaśnych potrawach lub sokach lepiej przepłukać usta wodą zamiast od razu myć.