Czego unikać przy szczotkowaniu zębów?

[KubaPL557]

Dentystka mówiła, żeby nie myć zębów od razu po jedzeniu – wtedy szkliwo jest miękkie i można je uszkodzić.

[AniaWaw49]

Odkąd przestałam przesadzać z naciskiem i twardymi szczoteczkami, zęby są zdrowsze, a dziąsła przestały się cofać.

[AniaPL321]

Nie trzeba myć zębów bardzo długo ani z dużą siłą – najważniejsza jest regularność i delikatność.

[Aga91523]

Niektórzy zapominają o szczotkowaniu języka – tam też gromadzą się bakterie, które wpływają na zapach z ust.

[ZosiaWaw114]

Ja wybielam żelem Bellvia 16% CP i po takiej kuracji przez tydzień używam tylko bardzo łagodnej pasty, żeby nie osłabić efektu.

[AniaWaw189]

Unikaj też szczoteczek elektrycznych z bardzo wysoką prędkością, jeśli masz delikatne zęby – mogą być zbyt mocne przy codziennym użyciu.

[ZosiaKat733]

Ja zauważyłam, że odkąd zmieniłam sposób szczotkowania, zęby są gładsze i dziąsła przestały krwawić.

[KarolKat413]

Najgorsze to mycie zębów zbyt mocno. Wiele osób myśli, że im mocniej, tym lepiej, a to tylko ściera szkliwo i podrażnia dziąsła.

[RafalPL391]

Wydaje mi się, że dobrze myję zęby, ale dentystka powiedziała, że popełniam kilka błędów, które mogą szkodzić szkliwu. Jakie są najczęstsze rzeczy, których lepiej unikać przy szczotkowaniu?

[Marta91496]

Dentystka radziła też nie szczotkować zębów zbyt długo – dwie minuty wystarczą, więcej może zaszkodzić.