Dentystka powiedziała mi, że najlepiej pić kawę i wino przez słomkę. Zęby mają wtedy mniejszy kontakt z barwnikiem.

Zbyt częste wybielanie może też sprawić, że efekt przestanie być trwały – szkliwo się osłabia i szybciej łapie przebarwienia.

Trzeba patrzeć na stężenie żelu. Przy 10% można dłużej, nawet do godziny. Przy mocniejszych, jak 16%, lepiej zacząć od 30 minut, żeby zobaczyć reakcję zębów.

Ja lubię pasty z hydroksyapatytem – dają uczucie gładkości i poprawiają wygląd szkliwa.

Robiłam wybielanie u dentysty z nakładkami robionymi na miarę i efekt był praktycznie taki sam jak przy uniwersalnych z zestawu.

Ja po każdym wybielaniu przez kilka dni płuczę usta naparem z szałwii i wszystko szybko się uspokaja.

Niektórzy czekają nawet godzinę po posiłku, ale 30 minut to optymalny czas, żeby nie uszkodzić szkliwa.

Ja też mam wrażliwe zęby i wybielałam żelem o stężeniu 16% CP. Było trochę mrowienia przez pierwsze dwa dni, ale później wszystko wróciło do normy.

Nie warto nakładać zbyt dużo pasty – to nie pomoże, a tylko zwiększa pienienie i utrudnia dokładne czyszczenie.

Pomaga też delikatne szczotkowanie miękką szczoteczką – nie naciskać zbyt mocno na zęby.